Tijdens de HSP inloop hadden we het laatst over het inrichten of creëren van een eigen plek in huis of op werk.
Voor veel mensen is hun werkplek wellicht van minder belang dan bijvoorbeeld de inhoud van hun functie. Maar juist voor hoogsensitieve personen is de context, in dit geval de fysieke werkomgeving, een belangrijke voorwaarde om hun kwaliteiten te ontplooien en hun waardevolle bijdrage te kunnen leveren.
Jaren geleden werd ik door mijn nieuwe werkgever naar mijn werkplek gebracht. Een bureau dat nog bezaaid lag met allerlei documenten en mappen, die ik “maar even aan de kant moest schuiven, dat ruimen we later wel op”. Ik voelde me op dat moment absoluut niet welkom en bovendien erg ongemakkelijk tussen die stapels papieren waar ik m’n laptop net tussen kon proppen. Ik zei er niets van, ook later niet, bang om over te komen als een zeur.
Dat is precies wat er vaak bij een hoogsensitief persoon gebeurt. Je hoofd overstemt je buikgevoel. Met allerlei gedachten, oordelen en meningen dwing je jezelf om de situatie te accepteren en er het beste van te maken. ‘Ach, anderen lukt het toch ook prima’, ‘Zo belangrijk is het nou ook weer niet’ of ‘Het is maar voor een paar dagen per week’.
Daarmee doe je geen recht aan jezelf. Een werkomgeving die op welke manier dan ook niet goed voelt leidt tot energieverlies. Je gaat namelijk voorbij aan datgene waar je behoefte aan hebt. Prettig licht, genoeg groen, een fijne stoel, een rustige plek. Als hoogsensitief persoon zijn de voor jou juiste omstandigheden bepalend om volledig tot bloei te komen.
Durf te kiezen voor jezelf en maak het tot prioriteit. Al is de aanpassing nog zo klein, voor jou kan het een wereld van verschil zijn. Hoe beter jouw werkomgeving past bij jou, hoe beter jij met enthousiasme en betrokkenheid je werk kunt doen en mooie prestaties kunt leveren.
Voel jij je niet helemáál op je gemak in je werk(omgeving), om welke reden dan ook? Laten we samen onderzoeken hoe jij met minder energie het beste uit jezelf kunt halen. 🌸
PS: Op de foto koos ik ook voor mezelf: ik liet werk, huishouden en kinderen even zijn voor wat het was en stapte op de fiets om te genieten van de najaarszon.
Reactie plaatsen
Reacties