Geleefd worden
Een uurtje langer blijven. Toch die lastige klant overnemen — want iemand moet het doen.
Voor veel hoogsensitieve personen is dit herkenbaar. Je voelt je verantwoordelijk en je stelt vaak het belang van anderen voorop.
Hoewel deze betrokkenheid een mooie kracht is, schuilt er ook een valkuil in: je neemt je eigen behoeften, wensen en waarden minder serieus. Alsof ze niet even belangrijk zijn.
En terwijl het goed voelt om anderen te ondersteunen, kan het op den duur leiden tot een gevoel van geleefd worden. Je mist je eigen koers en een gevoel van voldoening.
Regie nemen
Ook als HSP kun je actief sturing geven aan je leven. Dat begint met zelfinzicht: weten én accepteren hoe je in elkaar zit. Vanuit die zelfkennis maak je bewuste keuzes die passen bij jou. Je zet je kwaliteiten doelgericht in om te bereiken wat voor jóu klopt.
Denk je nu: Klinkt mooi, maar het lukt me niet...?
- Je overdenkt en analyseert zoveel dat het je verlamt en je niet in actie komt.
- Je laat je (te veel) leiden door hoe je overkomt of wat anderen van je vinden.
- Je innerlijke criticus is voortdurend aanwezig en staat nooit uit.
- Het voelt egoïstisch om jezelf op de eerste plaats te zetten.
Bedenk dan:
Regie nemen betekent niet dat je alles alleen hoeft te doen.
Zoek je een sparring partner of ondersteuning?
Stuur me gerust een bericht voor een vrijblijvende kennismaking. Je bent welkom!
Reactie plaatsen
Reacties